Vamos tentar mudar algumas coisas nas nossas vidas.
Se conseguirmos teremos uma vida um pouco mais positiva e como os tempos estão difíceis, será melhor fazer algo que nunca tenhamos feito!!!
Não custa nada tentar!...

Mude um pouco a sua maneira de pensar. Viva cada dia como se fosse o último. As pessoas que sobreviveram a uma doença terminal ou a um acidente, testemunharam uma tragédia ou perderam um ente querido dizem ter uma perspectiva diferente da vida. Muitas dirão que nunca mais deixam coisas para depois. É agora que viajam, que aprendem uma nova habilidade e que contactam um amigo. Sabem, e todos nós nos devíamos lembrar disso, que pode não haver «depois».

Tente fazer um diário. Escreva as coisas boas que lhe acontecem todos os dias. Qual foi aquela coisa amorosa que os seus filhos lhe disseram no outro dia? Não se lembrará a não ser que escreva. Experimente. Resulta mesmo!

Analise as coisas sob outra perspectiva. Pense como gostaria de ser lembrado/a e nas coisas da vida que pode vir a contar aos netos. Aquela reunião que teve no ano passado, fez que perdesse a peça do filho na escola ... será que tem importância hoje?

Não vale a pena desperdiçar energia preocupando-se com pequenas irritações da vida. Sorria e acene ao condutor que não o deixa meter-se na faixa pretendida. É mal-educado e agressivo, mas o problema é só dele.

Faça o que tem de fazer, por mais desagradável ou difícil que seja. mais vale fazê-la já e assim já fica livre desse problema.

Mude de rotina. Se fazemos a mesma coisa dia após dia e semana após semana, a vida começa a tornar-se monótona. Precisamos de criar novos interesses e de fazer coisas novas. Porque não acordar mais cedo e ir tomar o pequeno-almoço ao parque? Chegará primeiro que as multidões e irá para casa quando estas começarem a chegar. O dia irá parecer-lhe muito maior.